경추베개 장점과 선택시 주의할점

평소에 숙면을 취하지 못해서 아침에 눈뜨면 피곤한 분들이 많으실 텐데요. 저희 부부도 예전에 그랬었어요. 특히 제 와이프의 경우 저보다 심했는데요. 피곤함뿐만 아니라 잠에서 깨면 목이 많이 아프다고 호소하더라고요. 연애할 때는 잘 몰랐는데 결혼 후에 그런 모습을 자주 보면서 남편이 제가 가만히 있을 수는 없잖아요? ^^

 

그래서 와이프가 잠을 편안하게 자고 아침에 일어나면 목이 안 아픈 방법이 뭐가 있을까 고민을 했어요.

 

사람이 잠을 푹 자면 아침이 개운하다고 하잖아요. 그런데 잠을 제대로 못 자는 이유가 뭘까 하고 고민을 해봤는데요. 내가 잠을 잘못 자거나 다음날 일어났을 때 목이 아플 때 무엇이 문제였을까라고 생각해보면 딱 떠오르는 게 베개였어요. 저도 베개를 참 많이 바꿔서 써왔는데요. 지금은 와이프와 저 둘 다 한 종류의 베개만 사용하고 있답니다.

 

바로 기능성 목베개 경추베개를 사용하고나서부터는 다른 베개를 더 이상 구입하지 않고 있답니다.

 

라텍스 베개

예전엔 라텍스 베개도 숙면과 목 통증에 도움이 된다고 해서 사용해봤는데요. 구입 후 첫날 사용하자마자 바로 아... 이건 아닌데... 돈 버렸네라는 생각을 하게 되었어요. 구매 후 사용 전에 눌러보면서 와.. 푹신푹신하고 탄성도 좋고 복원력도 정말 좋다고 생각해서 많은 기대를 했었는데요. 막상 사용해보니 불편한 것은 일반 베개와 똑같고 눈뜨면 목이 뻐끈거리는것은 달라진 게 없이 똑같았어요.

 

이렇게 여러 베개를 사용하면서 정말 방법이 없나 하고 있다가 알게 된 게 기능성 목베개인 경추베개였어요.

 

그럼 저희가 구입 후 다른 베개를 더 이상 구입하지 않고 몇 년간 사용해온 경추베개는 어떤 것인지 알려드릴게요.

 

가누다 베개

바로 이렇게 생긴 베개인데요. 딱 봐도 무언가 내 목과 머리를 잘 받쳐주고 베고 있으면 편할듯한 생김새를 가지고 있죠? 실제로 경추베개를 베고 잠들게 되면 정말 편안한데요. 처음엔 저희 와이프 것만 구입해서 사용하다가 저도 몇 번 이용해 보고 제 것도 구입해서 지금은 둘 다 경추베개를 사용하고 있어요.

 

경추베개 브랜드는 여러 종류가 있는데 저희가 구입하고 사용 중인 베개는 가누다 베개예요.

 

 

처음 와이프가 편하게 잠들고 아침에 눈뜰 때 목을 아파하지 않았으면 해서 구입해서 사용했는데요. 사용한 첫날 아침부터 와이프가 정말 편하게 자고 아침에 목 아픈 게 많이 사라졌다고 해서 신기하더라고요. 사용하는 기간 동안 가끔 제가 한 번씩 써보자고 말하기가 미안할 정도로 편안해했어요.

 

저도 실제로 몇 번 사용해보니 일반 베개는 정말 쓰기가 힘들 정도여서 바로 추가 구입을 했는데요.

 

그럼 이런 형태의 경추베개 효과가 왜 이렇게 좋은지 알려드리도록 할게요.

 

가누다 베개

넥닥터 베개

우선 경추베개는 일반 베개와 달리 기능성이 뛰어난 베개예요. 어떤 브랜드이던지 인체공학적인 설계로 사람이 가장 편안하게 잠들 수 있는 디자인으로 연구 제작되어 있답니다.

 

각 브랜드마다 독창적이고 인체공학적인 설계로 특허를 받은 베개인데요. 사람이 건강하게 목에 부담을 주지 않으면서 바른 자세로 편안하게 잠들 수 있는지 많은 연구를 한 베개인데요. 그렇기에 일반 베개나 싸구려 라텍스 베개들과는 그 편안함에서 많은 차이가 날 수밖에 없는 거 같아요.

 

경추베개 브랜드가 많은 만큼 선택하실 때 제일 먼저 살펴보아야 할 것은 바로 인체공학적으로 설계 디자인된 베개인지 살펴보셔야 해요.

 

이러한 경추베개들은 거북목 증후군과 일자목 교정에 정말 좋은 효과를 보여주고 있는데요. 이러한 부분들이 일반 베개와는 다른 것을 보여주고 있어요.

 

또한 제가 직접 사용하면서 정말 좋았던 점이 있는데요.

 

가누다 베개

가누다 베개

저는 평소 옆으로 누워서 자는 걸 좋아하는데요. 경추베개 사용 전에는 옆으로 자고 일어나면 팔도 저리고 목이 좀 아플 때도 있었어요. 잠이 들고 난 후 뒤척거림도 많았고요. 하지만 지금은 그런 증상이 전혀 없답니다.

 

경추베개는 이렇게 옆으로 누웠을 때 머리와 목이 척추와 수평선상을 이루게 도와주도록 설계, 제작되어 잠들고 난 후 수면을 방해하는 척추와 어깨의 압박을 최소화시켜준다고 해요. 또한 얼굴과 턱을 자연스럽게 감싸서 지지하고 보호해 주기 때문에 편안한 수면 자세를 만들어 준답니다.

 

이렇듯 기능성 경추베개는 숙면을 취하지 못하고 거북목 증후군이나 일자목으로 수면에 어려움을 가지고 있는 분들을 위해 인체공학적으로 제작된 베개를 말한답니다.

 

두 번째로 경추베개의 장점이자 구입 시 살펴보아야 할 부분은 바로 메모리폼 소재예요.

 

가누다 베개

넥닥터 베개

베개를 구입하면서 사람들이 가장 많이 하는 실수가 바로 푹신푹신함만 찾는다는 거예요. 베개가 푹신푹신할수록 잠이 잘 올 것이라고 생각하는데요. 물론 과거에는 저도 그렇게 생각했었어요. 하지만 베개의 푹신푹신함은 오히려 목 건강을 해칠 수도 있고 자신이 잠을 제대로 잘 수 없는 이유가 된다는 것을 많은 분들이 모르실 거예요.

 

정말 효과가 뛰어난 경추베개들이 똑같이 가지고 있는 장점은 바로 고밀도 메모리폼을 사용한다는 것이에요.

 

경추베개를 구입할 때 살펴보아야 할 것은 바로 이 고밀도 메모리폼 사용 여부인데요. 또한 함께 살펴보아야 할 부분은 이 고밀도 메모리폼이 저가형 중국산 싸구려 메모리폼이 아닌 국내에서 연구, 설계되고 제작된 것인지 확인해야 한다는 것이에요.

 

일반 베개에 많이 사용되는 메모리폼들은 대게 단가를 낮추기 위해 저가형 중국산 제품을 많이 사용하는데요. 이러한 베개들은 푹신푹신함 빼면 장점을 찾아볼 수가 없답니다. 그러다 보니 자꾸 베개를 바꾸는 일을 반복하게 되고요.

 

경추베개가 거북목 증후군, 일자목 교정에도 탁월한 효과를 지닌 이유는 인체공학적인 설계도 있지만 고밀도 메모리폼을 사용함으로써 푹신푹신함과 탄성 그리고 지지력을 함께 가지고 있기 때문이에요.

 

푹신하면서도 내 머리와 목을 단단하게 받쳐주는 이 느낌은 정말 사용해본 사람만 알 수가 있는데요. 그렇기에 이러한 경추베개를 사용해본 분들의 후기들을 살펴보면 숙면과 거북목 교정에 정말 효과가 뛰어나고 만족도가 높다는 글들을 많이 볼 수가 있답니다.

 

 

마지막으로 살펴보아야 할 부분은 바로 친환경 소재를 사용했는지 살펴보아야 해요.

 

오가닉 순면 소재 넥닥터 베개

모달 소재 가누다 베개

정말 좋은 경추베개는 국내에서 연구개발, 설계된 인체공학적 디자인, 고밀도 메모리폼과 함께 친환경 소재를 사용하고 있는데요. 친환경 소재를 사용함으로써 평소 아토피가 있거나 피부 자극과 연약한 피부를 가지신 분들이 안심하고 사용할 수 있도록 제작되어있어요. 또한 우수한 통기성을 확보하기 위해 매쉬 처리는 기본이고요. 메모리폼의 손상을 방지하기 위해 생활 방수가 가능한 속커버를 사용하고 있는데요. 이러한 친환경 소재를 사용함으로써 숙면에 더욱 큰 도움을 줄 수 있도록 했어요. 실제로 사용해보면서 피부에 닿는 느낌이 저가형 소재들과는 정말 다르답니다.

 

또한 요즘 침구류 구입하면서 가장 중요하게 봐야 할 부분이 있는데요. 유해물질 발생 유무 바로 라돈과 같은 사람에게 치명적인 유해물질이 발생되지 않아야 한다는 것이에요.

 

넥닥터 베개

라돈, 수은등의 유해물질은 사람에게 정말 치명적이기에 절대 발생되어선 안 되는데요. 경추베개 구입을 생각 중이시라면 꼭 확인해봐야 할 부분이니 참고하시길 바래요.

 

좋은 경추베개는 바른 자세로 편안한 숙면을 할 수 있게 해 주어 제가 겪었던 불면증 치료에도 많은 도움이 되었는데요. 현재 불면증을 겪고 계시다면 경추베개가 큰 도움이 될 거라고 생각됩니다.

 

불면증 원인과 치료법 살펴보기

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오늘은 저희 부부가 과거 숙면을 취하지 못하고 목에 통증을 느꼈던 부분들을 해결할 수 있었던 경험에 대해서 말씀드렸는데요. 평소 우리가 쉽게 생각하고 지나칠 수 있는 베개 하나만 바꿔주어도 삶의 질이 바뀔 수 있다는 것 아셨으면 좋겠어요. 사람이 하루 중 가장 많은 시간을 보내는 것 중 하나가 바로 베개이니까요. 여러분도 좋은 경추베개 선택하셔서 숙면 취하시길 바래요.

 

언제나 항상 행복한 하루하루가 되시길 바래요. ^^